علل به وجود آمدن جوش یا همان آکنه چیست؟

علل جوش یا آکنه چیست

بررسی اجمالی علل جوش

پوست شما دارای حفره های کوچک یا همان منافذ است که می تواند توسط چربی، باکتری، سلول های مرده پوست و کثیفی های پیرامون مسدود شود. هنگامی که این اتفاق می افتد، ممکن است یک جوش یا (zit) “زیت” ایجاد شود. اگر پوست شما به طور مکرر تحت تاثیر این شرایط قرار گیرد، ممکن است شما یکی از شایع ترین بیماری های پوستی یعنی جوش یا همان آکنه را داشته باشید .

طبق گفته آکادمی آمریکایی پوست (American Academy of Dermatology)، آکنه شایع ترین بیماری پوست در ایالات متحده است اگرچه آکنه یک وضعیت تهدید کننده در زندگی نیست، اما میتواند ناراحت کننده باشد، به ویژه هنگامی که شدید باشد. همچنین می تواند موجب پریشانی های عاطفی شود.

آکنه که روی صورت شما ظاهر می شود، می تواند اعتماد به نفس شما را تحت تاثیر قرار دهد و با گذشت زمان، ممکن است باعث زخم های دائمی روی پوست شما شود.

درمان های موثر متعددی برای آکنه وجود دارد که تعداد جوش ها و احتمال زخم روی پوست را کاهش می دهد.

علائم آکنه چیست؟

آکنه را می توان تقریبا در هر جایی از بدن یافت. معمولا روی صورت، پشت، گردن، سینه و شانه ایجاد می شود.

اگر آکنه دارید، به طور معمول متوجه خواهید شد که دارای جوش های سفید یا سیاه هستید. هر دو جوش های سیاه و سفید به عنوان کومدون (comedones) شناخته شده اند.

جوش های سرسیاه در سطح پوست شما باز می شوند و بدلیل اکسیژن موجود در هوا به رنگ سیاه ظاهر می شوند. جوش های سرسفید فقط زیر سطح پوست بسته می شوند و ظاهر آنها سفید است .

در حالی که جوش های سرسیاه و سفید شایع ترین نوع زخم ها در آکنه دیده می شوند، انواع دیگری از زخم ها نیز می تواند رخ دهد. تعداد زیاد زخم های التهابی، احتمال بروز انواع دیگری از زخم ها روی پوست شما می شوند. که شامل:

پاپول ها (Papules) : کوچک، قرمز، برجستگی های ناشی از التهاب فولیکول های موی عفونی هستند .

پوستول ها (Pustules): جوش های چرک دار کوچک قرمزی هستند که در انتهای خود چرک دارند.

ندول ها (Nodules): سفت و سخت هستند، اغلب توده های دردناکی در زیر سطح پوست شما هستند.

کیستها (Cysts): غده های زیر پوستی حاوی چرک هستند و معمولا دردناک می باشند.

چه چیزی باعث آکنه می شود؟

آکنه هنگامی رخ می دهد که منافذ پوست شما با چربی، پوست های مرده یا باکتری مسدود شود.

هر روزنه از پوست شما در فولیکول باز می شود. فولیکول از مو و یک غده چربی تشکیل شده است.

غده چربی منتشر شده در سبوم که مو را حرکت می دهد، خارج از منافذ و به سمت پوست شما می آید. سبوم پوست شما را نرم و روان می کند .

یک یا چند مشکل در این فرایند روان کننده می تواند باعث آکنه شود.

در این حالت، این موارد رخ خواهد داد :

  • فولیکول های شما بیش از حد چربی تولید می کنند
  • سلول های مرده پوست در منافذ شما انباشته می شوند
  • باکتری ها در منافذ شما بوجود می آیند

این مشکلات به رشد جوش کمک می کند. هنگامی که باکتری ها در منافذ مسدود شده رشد می کنند، یک جوش ظاهر می شود و چربی قادر به فرار نیست.

چه عواملی ابتلا به جوش را توسعه می دهند؟

باورهای غلطی در رابطه با درمان آکنه وجود دارد . بسیاری از مردم بر این باورند که غذاهایی مانند شکلات یا سیب زمینی سرخ کرده به آکنه کمک می کنند. در حالی که هیچ دلیل علمی از این ادعاها وجود ندارد، عوامل قطعی برای گسترش دادن آکنه وجود دارد که شامل :

  • تغییرات هورمونی ناشی از بلوغ یا حاملگی.
  • بعضی از داروها مانند قرصهای ضدسرطانی خاص یا (corticosteroids) کورتیکواستروئیدها.
  • یک رژیم غذایی که بیش از حد دارای شکرهای تصفیه شده یا کربوهیدرات هایی مانند نان و چیپس باشد.
  • عوامل وراثتی، داشتن والدینی که دارای آکنه بودند.

افراد در طول بلوغ بیشتر در معرض جوش هستند. در طول این مدت بدن شما تغییرات هورمونی را تجربه می کند. این تغییرات می تواند تولید چربی را افزایش دهد و منجربه افزایش آکنه شود. آکنه های هورمونی مربوط به بلوغ معمولا کاهش می یابند، یا حداقل هنگامی که شما به بزرگسالی می رسید، بهبود می یابند.

آکنه چگونه تشخیص داده می شود؟

اگر شما علائم آکنه داشته باشید، دکتر شما می تواند با بررسی پوست شما تشخیص دهد. پزشک شما انواع آسیب ها و شدت آنها را برای تعیین بهترین درمان شناسایی می کند.

درمان جوش؟

مراقبت در منزل برای درمان جوش

چند درمان مراقبت از پوست که خود شما می توانید در خانه برای جلوگیری از جوش ها و پاک کردن آکنه های خود انجام دهید در زیر لیست شده اند:

  • روزانه پوست خود را با یک صابون ملایم برای حذف چربی های اضافه و چرک ها، بشویید.
  • موهای خود را به طور مرتب با شامپو بشویید و از شستن صورت خود با شامپو مخصوص مو خودداری کنید.
  • از مواد آرایشی که مبتنی بر آب است و یا برچسب غیر متعارف ” noncomedogenic ” بدون بسته شدن منافذ (not pore-clogging) دارد استفاده نمایید.
  • جوش های خود را فشار ندهید، زیرا باکتری ها و چربی های اضافی را گسترش می دهند.
  • کلاه یا هدبند تنگ نزنید.
  • به صورت خود دست نزنید.

استفاده از دارو برای درمان جوش

اگر مراقبت های خانگی در برابر آکنه کمکی نکرد، تعدادی داروی بدون نسخه در دسترس است. اکثر این داروها حاوی مواد تشکیل دهنده ای هستند که می توانند باعث کشتن باکتری ها شوند و چربی های پوست شما را کاهش دهند. این داروها شامل:

  • بنزوئیل پراکسید (Benzoyl peroxide) در بسیاری از کرم ها و ژل های آکنه وجود دارد. برای خشک کردن جوش ها استفاده می شود و از تشکیل جوش های جدید جلوگیری می کند. بنزوئیل پراکسید همچنین باعث کشتن باکتری های جوش می شود.
  • گوگرد (Sulfur) یک ماده طبیعی با بوی متمایز است که در برخی از لوسیون ها، پاک کننده ها و ماسک ها یافت می شود.
  • رزورسینول (Resorcinol) یک عنصر کمتر رایج است که برای حذف سلول های مرده پوست استفاده می شود.
  • اسید سالیسیلیک (Salicylic acid) اغلب در صابون و شستشوی آکنه استفاده می شود و از بسته شدن منافذ جلوگیری می کند.

گاهی اوقات ممکن است علائم شما ادامه داشته باشد. اگر این اتفاق افتاد، شما میتوانید با پزشک خود مشورت کنید. پزشک شما داروهایی را تجویز می کند که کمک می کند علائم شما کاهش یابد و از بروز زخم جلوگیری کند.

داروهایی برای درمان جوش که حتما باید با تجویز پزشک استفاده شوند در زیر لیست شده اند:

  • آنتی بیوتیک های موضعی یا خوراکی، التهاب را کاهش می دهند و باکتری هایی را که موجب جوش می شوند، می کشند. به طور معمول، آنتی بیوتیک ها تنها برای مدت کوتاهی مورد استفاده قرار می گیرند، به طوری که بدن شما مقاومت ایجاد نمی کند و عفونت را از بدن خارج می کند.
  • تجویز کرم های موضعی مانند اسید رتینوئیک (retinoic acid) یا بنزوئیل پراکسید که اغلب قوی تر از درمان های بدون نسخه است. آنها باعث کاهش تولید چربی می شوند. بنزوئیل پراکسید به عنوان یک عامل ضد باکتری عمل می کند که مانع مقاومت باکتری های عامل آکنه نسبت به آنتی بیوتیک ها می شود. همچنین دارای خواص ضدعفونی کننده و کومدون (comedone) است.

زنان مبتلا به آکنه هورمونی ممکن است با قرص های (birth control) یا اسپیرونولاکتون (spironolactone) درمان شوند. این داروها هورمون هایی را تنظیم می کنند که می توانند باعث کاهش میزان تولید آکنه شوند.

ایزوترتینوئین (Accutane) (Isotretinoin ) یک دارو بر پایه ی ویتامین A است که برای درمان برخی از موارد آکنه دندانی شدید استفاده می شود. این دارو می تواند عوارض جانبی جدی ایجاد کند و تنها زمانی استفاده می شود که دیگر درمان ها نتیجه ای نداده اند.

پزشک شما ممکن است روش های درمان آکنه شدید و جلوگیری از زخم را را پیشنهاد کند. که این روش ها با حذف پوست آسیب دیده و کاهش تولید چربی کار می کند. آنها عبارتند از:

  • درمان فوتودینامیک (Photodynamic therapy) با استفاده از دارو و یک نور یا لیزر مخصوص برای کاهش تولید چربی و باکتری ها انجام می شود. لیزرهای دیگر ممکن است به تنهایی برای کمک به بهبود آکنه یا زخم استفاده شوند.
  • درم ابریژن (Dermabrasion) لایه های رویی پوست شما را با یک براش چرخان حذف می کند و بهترین درمان برای زخم های آکنه به عنوان یک درمان غیرتهاجمی است.
  • میکرودرم ابریژن (Microdermabrasion) یک درمان ملایم است که به حذف سلول های مرده پوست کمک می کند.
  • لایه برداری شیمیایی (chemical peel) لایه های رویی سطح پوست را حذف می کند. این لایه برداری، قسمتهای زیر پوست که کمتر آسیب دیده است را بهبود می بخشد. لایه برداری شیمیایی می تواند زخم های آکنه خفیف را درمان کند.

اگر جوش شما شامل کیست های بزرگ باشد، ممکن است پزشک شما تزریق کورتیزون (cortisone) را پیشنهاد دهد. کورتیزون یک استروئید است که به طور طبیعی در بدن شما تولید می شود. که میتواند التهاب را کاهش دهد و با سرعت التیام بخشد. کورتیزون معمولا همراه با سایر درمان های آکنه استفاده می شود.

چشم انداز کسی که به آکنه دچار است چیست؟

درمان آکنه اغلب با موفقیت همراه است. اکثر مردم می توانند انتظار داشته باشند که پاکسازی آکنه خود را در عرض 6 تا 8 هفته مشاهده کنند. با این حال، این بیماری بسیار متداول است و ممکن است نیاز به درمان اضافی یا طولانی مدت داشته باشد. ایزوترتینوئین(Isotretinoin) درمانی است که در آن بیشتر احتمال بهبودی و یا نتایج مثبت درازمدت وجود دارد .

زخم آکنه می تواند موجب ناراحتی های عاطفی شود. اما درمان سریع می تواند به جلوگیری از زخم کمک کند. همچنین متخصصین پوست حرفه ای راه حل های زیادی برای درمان جوش در مشت خود دارند که شما را از این معضل تا حد زیادی نجات خواهند داد.

چگونه می توان از آکنه جلوگیری کرد؟

جلوگیری از آکنه دشوار است. اما شما می توانید در خانه برای کمک به جلوگیری از آکنه پس از درمان اقدام کنید. این مراحل عبارتند از:

  • شستن صورت خود دو بار در روز با پاک کننده های بدون چربی (oil-free cleanser)
  • استفاده از کرم های بدون نسخه ضد آکنه برای حذف چربی اضافی
  • اجتناب کردن از لوازم آرایشی که حاوی روغن
  • حذف آرایش و تمیز کردن پوست به طور کامل قبل از خواب
  • دوش گرفتن بعد از ورزش
  • اجتناب از لباس تنگ
  • خوردن یک رژیم سالم با حداقل قند تصفیه شده
  • کاهش استرس

با پزشک خود صحبت کنید تا بیشتر درباره استراتژیهای مدیریت آکنه خود اطلاعات کسب کنید.

One thought on “علل به وجود آمدن جوش یا همان آکنه چیست؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.