روش های ازبین بردن جوش های صورت:

جوش ها، که به آنها آکنه نیزگفته می شود، هنگامی رخ میدهد که غده های چربی پوست شما بیش فعال باشند و منافذ ملتهب شود.

برخی از باکتری های پوستی ممکن است جوش ها را بدتر کند.

جوش ها می توانند در هرجای پوست ظاهر شوند ، اما بیشتر آن ها در صورت رخ می دهد.

از آنجا که جوش ها معمولا توسط هورمون های آندروژن و در بعضی موارد ژنتیک ایجاد میشوند،هیچ راه مطمئنی برای جلوگیری از آنها وجود ندارد.

با این وجود روش های بسیاری برای کاهش و کنترل آنها وجود دارد.

در اینجا 10 مورد از آنها آورده شده است.

با اسکین ایران  همراه باشید…

به درستی صورت خود را بشویید

برا ی جلوگیری از جوش ها ، مهم است که روزانه روغن ، خاک و عرق اضافی را از بین ببرید.

شستن صورت بیش ازدوبار درروز ممکن است آکنه را بدتر کند.

صورت خود را با پاک کننده های نرم و بدون الکل پاک کنید.

برای شستن صورت:

صورت خود را با آب گرم نشویید.

یک پاک کننده نرم را با حرکات ملایم و دایره ای با استفاده از انگشتان برروی صورت خود حرکت دهید.

بعد از شست وشو صورت خود را خشک کنید.

جوش صورت 01

جنس پوست خود را بشناسید

هرکسی با هر نوع پوستی که دارد جوش میزند اما پوست های روغنی بیشتر از بقیه جوش می زنند .

وآن ناشی از وجود غدد چربی بروی پوست شما است که سموم روغنی زیادی تولید میکند.

نوع دیگری از پوست که ممکن است باعث ایجاد جوش شود پوست ترکیبی است.

پوست ترکیبی به معنای وجود مناطق خشک و مناطق چرب است .

مناطق چرب پیشانی، بینی و چانه شما هستند که به آن منطقه T نیز گفته می شود.

دانستن نوع پوست در انتخاب محصولات برای مراقبت از پوست به شما کمک میکند.

به عنوان مثال ، اگر پوست شما چرب و روغنی است، محصولاتی را انتخاب کنید که فرموله شده اند تا منافذ پوست مسدود نشوند.

پوست خود را مرطوب کنید

همیشه سعی کنید پوست خود را مرطوب کنید.

 اما بسیاری از مرطوب کننده ها حاوی چربی، رایحه مصنوعی و یا سایر ترکیبات هستند که این خود باعث ایجاد جوش می شود.

برای جلوگیری از ایجاد جوش از مرطوب کننده های بدون رایحه بعد از شستن صورت و یا خشک شدن پوست استفاده کنید.

به مقدار کافی آب بنوشید

در صورت کمبود آب بدن ممکن است غده های چربی پوست شما را افزایش بدهد و باعث ایجادجوش می شود.

کمبود آب بدن ظاهر بدی به پوست شما میدهد و التهاب و قرمزی پوست شما را زیاد می کند.

برای مرطوب نگه داشتن بدن حداقل روزانه 8 لیوان آب بنوشید و و یا بیشتر وقت خود را در محیط های مرطب سپری کنید.

کمتر آرایش کنید

استفاده ازمحصولات آرایشی برای پوشاندن جوش ها وسوسه آور است .

با این وجود ، با انجام این کار ممکن است منافذ پوست مسدود کرده و باعث شیوع آن شود.

زمانی که آرایش می کنید از زیر سازی های سنگین و چرب خودداری کنید.

کرم های اصلاح و یا موادآرایشی ممکن است باعث ایجاد جوش شوند .

برای جلوگیری از ایجاد جوش، صورت خود را کمتر لمس کنید

دستان شما در طول روز به طورمداوم با باکتری های مختلفی در تماس است.

و هر بار که صورت خود را لمس میکنید ، ممکن است برخی از آن باکتری ها به پوست صورت شما منتقل شوند.

سعی کنید مرتبا دست های خود را شستشو دهید وتا حد ممکن صورت خود را لمس نکنید تا از ایجاد جوش جلوگیری کنید.

از قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب خودداری کنید

گرفتن برخی از پرتوها ممکن است در کوتاه مدت جوش ها را از بین ببرد.

اما در طولانی مدت باعث بروز مشکلات اساسی می شود. قرار گرفتن درمعرض مکرر آفتاب باعث مشود پوست شما چرب تر شود و مناقذ پوست شما مسدود شود.

اگر بیش از حد در معرض نور آفتاب قرار دارید برای جلوگیری از سرطان پوست و جوش از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید.

جوش های خود را فشار ندهید

فشار دادن و ترکاندن جوش بسیار وسوسه انگیزاست اما ممکن است باعث خون ریزی ، زخم شدید و یا عفونت شود.

همچنین ممکن است التهاب و گرفتگی منافذ اطراف آن را افزایش داده و مشکلات بدتری برای پوست شما به وجود بیاورد.

جوش صورت02

روغن درخت چای را امتحان کنید

روغن درخت چای یک داروی محبوب مردمی برای جوش ها است.

و ممکن است تعداد جوش ها را کاهش دهد.

برای استفاده از روغن درخت چای باید چند قطره از آن را در ناحیه ملتهب و روی جوش ها بمالید.

همچنین می توانید چند قطره به پاک کننده و یا مرطوب کننده خود اضافه کنید.

قبل از استفاده از این روغن باید آز مایش پچ را انجام دهید تا ببینید آیا پوست شما را تحریک می کند یا خیر.

آزمایش پچ:

چند قطره را پشت گوش و یا ساعد خود بمالید و چند ساعت صبرکنید .

در صورت بروز تحریک ، روغن را با نسبت 50-50 رقیق کنید بعد از آن استفاده کنید.

از آنتی بیوتیک ها برای ازبین بردن جوش ها استفاده کنید

آنتی بیوتیک ها به کاهش التهاب و باکتری های موجود در پوست کمک می کنند.

پزشکان اغلب آنتی بیتیک ها را تجویز میکنند.

آنها مکن است به صورت موضعی روی پوست شما مورد استفاده قراربگیرد .

و یا به صورت خوراکی مصرف شوند که معمولا برای افرادی که آکنه شدید دارند .

مصرف بیش از حد آنتی بیوتیک باعث ایجاد خطرات زیادی می شود.

اگر متخصص پوست شما آنتی بیوتیک را برای شما تجویز کرد حتما درباره ی عوارض و خطرات جانبی با  آن صحبت کنید.

 
 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.