مراقبت از پوست را جدی بگیرید

مراقبت از پوست

پوست نیاز به رسیدگی و مراقبت همیشگی دارد تا شادابی و طراوت خود را از دست ندهد

با اسکین ایران همراه باشید تا یاد بگیرید چطور پوست زیبا و شفاف داشته باشید.

1. شناخت جنس و حساسیت های پوست

مراقبت از پوست

اگر به دنبال زیبایی پوست و چهره هستید مهمترین چیزی که باید به آن توجه کنید جنس و درجه حساسیت پوستتان است.

به طور خلاصه قبل از مراقبت از پوست باید شناخت از پوستتان داشته باشید.
پوست خشک ، زمخت است و در بعضی نواحی به صورت پوست پوست دیده می شود.
پوست چرب ، دارای منافذ بزرگ است ، روغنی و در برخی نواحی بازتاب نور دارد.
پوست ترکیبی ، در برخی نقاط (گونه ها)خشک و در بقیه نقاط(پیشانی،بینی و چانه) چرب است.
پوست حساس پس از استفاده کردن لوازم آرایش یا فرآورده های دیگر ممکن است سوزش، سوختگی یا خارش داشته باشد.
پوست معمولی ،یکدست، صاف و در برابر حساسیت مقاوم است.

2 مراقبت از پوست : اول پاک کردن پوست

2.1 پوست های معمولی/ترکیبی

یادتان باشد هر صابونی را به پوستتان نزنید.

نیازی به خرید محصولات آرایشی بهداشتی گران قیمت ندارید.

فقط محصولی که مناسب شما است را پیدا کنید ، نیازی تجملات نیست

اگر احساس کردید با صابون یا روشو پوستتان خشک یا چرب می شود، شوینده دیگری را پیدا کنید.

 2.2 پوست خشک

سعی کنید از محصولاتی استفاده کنید که عاری از الکل و یا عطر باشد.

با ملایمت و آرامی صورتتان را بشویید.

از آب داغ استفاده نکنید چون آب داغ هم پاک کننده و از بین برنده چربی باقی مانده پوست شما است..

هفته ای یک بار با استفاده از اسکراب و لایه بردار مخصوص پوست های خشک پوستتان را بازسازی کنید.

2.3 پوست چرب

اگر پوستتان چرب است، از پاک کننده ای فاقد چربی برای شستن صورتتان استفاده کنید.

با مقدار زیادی آب گرم صورتتان را بشویید.

از محصولاتی که مثل تونر برایبستن منافذ پوست استفاده کنید اما مراقب باشید که روی پوست شما حساسیتی ایجاد نکنند.

 2.4 پوست حساس

پوست حساس

پوست خشک را با شوینده ای ملایم و آب گرم فراوان بشویید.

حتما صورتتان را آهسته بشویید و از مایدن زیاد آن امتناع کنید.

در پوست حساس امکان دارد پاکسازی با سوزش و قرمزی پوست همراه باشد.

از محصولاتی که الکل، اسید یا عطر دارند استفاده نکنید.

در عوض، به دنبال مارک هایی با عناصر ملایم مانند

  •  آلوئه ورا
  • بابونه
  • چای سبز
  • جو

استفاده کنید.

سعی کنید محصولاتی را انتخاب کنید که ترکیبات کمتری داشته باشد.

3.مراقبت از پوست با مرطوب کردن پوست

این را فراموش نکنید ؛ شما در هر سنی هم که سر کنید نیاز به مرطوب کننده دارید.

مرطوب کردن برای انواع مدل های پوست مفید است.

برای مثال پوست خشک اگر چرب نشود احتمال پوست پوست شدن آن بالا می رود

یا پوست حساس اگر مرطوب نشود احتمال خارش و سرخی پوست است.

مرطوب کننده ها کمک می کنند پوستتان از خشکی محفوظ بماند.

مهم نیست چه نوع پوستی دارید، هر روز از مرطوب کننده استفاده کنید.

زمانی که هنوز پوستتان از شستشو مرطوب است آن را به کار ببرید تا کمک کند تمام صورتتان مرطوب شود.

اگر آکنه دارید یا پوستتان چرب است، مرطوب کننده ای بیابید که ملایم و فاقد چربی باشد تا منافذ پوستتان را مسدود نکند.

4. مراقبت از پوست با ضد آفتاب

ضد افتاب
ضد افتاب

احتمال این که مرطوب کننده شما خاصیت ضد آفتاب داشته باشد زیاد است.

اما استفاده از یک ضد آفتاب جدا میتواند در مرقبت از پوست به شما یاری برساند.

آفتاب در عرض ۱۵ دقیقه می تواند به پوستت صدمه بزند.

آفتاب به صورت مستقیم حتی می تواند باعث ایجاد سرطان های پوستی شود.

به دنبال ضدآفتابی با فاکتور حفاظتی SPF حداقل ۳۰ باشید که با اشعه های UVA و UVB مبارزه کند.

هر روز آن را استفاده کنید، حتی اگر هوا آفتابی نباشد و یا سرد باشد.

اشعه های آفتاب می توانند از آب، ماسه و برف بازتاب کنند.

معمولا باید هر ۲ ساعت یک بار ضدآفتاب را مجددا استفاده کنید.

اما باز هم آموزش استفاده از ضد آفتابتان را حتما از روی بسته بخوانید و طبق آن عمل کنید

چه وقت باید پوستتان را بشویید؟

با شستن زیاد سطح پوست باعث خشکی پوست خود می شوید.

پس بهتر است به شستشوی پوست دقت کنید و آن را جدی بگیرید.

روزی یک بار شستن برای بیشتر افراد کافی است.

صبح ها صورتتان را با آب ولرم بشویید.

برای خشک کردن آن از یک حوله نرم استفاده کنید،

صورتتان را نخراشید. در شب، شستشو با یک شوینده یا صابون ملایم به پاک شدن از آلودگی های روز و آرایش کمک می کند.

اگر تمرین، یا ورزش می کنید یا کلاس های ورزشی دارید، بعد از آن صورتتان را با شوینده ای ملایم بشویید.

عرق می تواند منافذ پوست را مسدود کند وآکنه را بدتر کند.

با صوت آرایش شده به رخت خواب نروید.

وقتی خسته اید، فکر اینکه بدون شستن صورت به رخت خواب بروید ذهن شما را درگیر میکند.

اما پاک نکردن آرایش از صورت می تواند منافذ پوست را مسدودکرده و ایجاد آکنه کند.

بنابراین از یک شوینده ملایم یا شیر پاک کن برای شستن آرایش استفاده کنید.

از پارچه های نرم یا پد استفاده کنید. اگر از داروی آکنه استفاده می کنید

اکنون زمان خوبی برای زدن آن است، زمانی که صورتتان تمیز است و قرار نیست آرایش کنید.

کلام آخر

بهتر است با شناخت از خودتان به مراقبت از پوست بپردازید.

ممکن است کرم یا صابونی به یک صورت بی افتد و به صورت دیگر نیفتد.

پس اگر دیدید کسی با استفاده از صابون یا محصولی به آنچه میخواست رسید، دلیل نمیشود که به پوست شما هم بی افتد.

برای شناخت پوست

میتوانید از متخصصان اسکین ایران مشاوره بگیرید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.