سر درد هایی که سلامت شما را به خطر می اندازند + تاثیر ماساژ روی سردرد

سر درد

با توجه به جستجو های مکرر کاربران ایرانی روی برای علل سردرد، در اسکین ایران قصد داریم به بررسی عوامل تاثیر گذار روی سر درد بپردازیم. با اسکین ایران همراه باشید…. سردردها معمولا موضوع مهمی نیست و می توان آن را به خستگی، آلودگی هوا، کمبود آب بدن و… نسبت داد اما برخی از سردردها […]

ماساژ ریلکسی چیست ونکاتی که باید درباره آن بدانید:

ماساژ ریلکسی01

همان طور که می دانید ماساژ یکی از بهترین روش ها برای احساس آرامش بدن وذهن است . یکی از انواع ماساز ها ، ماساژ ریلکسی است که برروی تمام نقاط بدن تمرکز دارد. این ماساژ یکی از کامل‌ترین ولذت بخش ترین ماساژهایی است که می‌توانید تجربه کنید. ماساژهای ریکلسی اغلب بر روی پوست انجام […]

ماساژ ونکاتی که باید درباره آن بدانید:

انواع ماساژ

انواع مختلفی از ماساژ وجود دارد که روی قسمت های مختلف بدن یا رویکردهای بهبود تمرکز دارد. ماساژ عمل مالش و ورز دادن بدن با استفاده از دست ها است. در ادامه بخوانید تا در مورد انواع مختلف آن و اینکه کدام نوع ممکن است مناسب شما باشد آشنا شوید. انواع مختلف ماساژ: ماساژ سوئدی: […]

نکاتی که باید درباره ماساژ سنگ داغ بدانید:

ماساژ سنگ داغ

در طول ماساژ سنگ داغ چه اتفاقی می افتد؟ ماساژ سنگ گرم نوعی از ماساژ درمانی است. این به شما کمک می کند تا عضلات و بافت های آسیب دیده در سراسر بدن شما را شل و راحت کنید. در طی ماساژ سنگ داغ ، سنگهای صاف و گرم روی قسمتهای خاصی از بدن شما […]

ماساژ و روش های انجام آن را بیشتر بشناسیم

روش های ماساژ

تعریف ماساژ و اهمیت آن: ماساژ یکی از روش های ساده است که امروز به عنوان یک روش هم در درمان بعضی بیماری ها و هم در زیبا سازی استفاده می شود و نمی توان تعریف واحدی از آن بیان کرد اما به طور کلی ماساژ به دو دسته کلی تقسیم می شود. یکی ماساژ […]